Unsere gemischte F-Jugend, die weibliche & männliche C-Jugend hatten gemeinsam mit dem Präventionszentrum Dortmund mega spannende Tage! 💪💡
Los ging’s mit einer Trainingssession in der Halle:
🏃 Deutscher Motorik-Test
💥 Wie entstehen Muskelverletzungen – und wie vermeidet man sie?
🔥 Richtig aufwärmen & fit bleiben!
Und dann: Ab ins Superfly! 🦘
Springen, lachen, powern, Teamgefühl tanken – ein unvergessliches Erlebnis für alle! 🙌